这些场景，是否也困扰着你？

接孩子放学时，他突然因为没买到心仪的冰淇淋蹲在地上大哭，怎么哄都停不下来；辅导作业时，一道简单的数学题反复讲解仍不会，孩子摔笔喊"我太笨了"，自己也跟着焦躁起来；睡前故事时间，原本该温馨的互动，却因孩子突然说"妈妈不爱我"而陷入僵局......

当这些场景频繁出现，许多家长内心会冒出类似的困惑：明明想做孩子最亲密的伙伴，为什么总被情绪问题阻隔？孩子的行为背后究竟藏着怎样的心理需求？面对哭闹、愤怒、焦虑等负面情绪，除了妥协或压制，是否有更有效的应对方式？

如果这些问题曾在你脑海中盘旋，这门聚焦"亲子情绪辅导"的7小时深度工作坊，或许能为你提供系统性的解决方案。

7小时，带你看透孩子的情绪世界

区别于碎片化的育儿知识分享，本次工作坊采用"理论解析+案例实操+策略演练"的三维学习模式，确保家长既能理解情绪底层逻辑，又能掌握可落地的操作方法。具体学习内容涵盖四大模块：

模块一：儿童情绪的本质与差异

你知道吗？孩子的"坏脾气"可能藏着独特的情绪密码——有的孩子对声音敏感，一点噪音就会烦躁；有的孩子面对变化需要更长的缓冲期；有的孩子则天生情绪外显，开心和难过都写在脸上。

课程将深入解析儿童情绪的生物学基础与发展规律，通过专业测评工具帮助家长识别孩子的"情绪气质类型"（如敏感型、稳定型、反应激烈型等），理解"为什么同样的事情，不同孩子反应不同"的底层逻辑。

模块二：行为背后的情绪语言

孩子踢翻玩具可能不是"故意捣乱"，而是因为搭了三次的积木又倒了；摔门回房间可能不是"不尊重家长"，而是因为被当众批评伤了自尊；突然黏人可能不是"太娇气"，而是因为最近家里新添了弟弟妹妹，安全感被打破。

课程将通过大量真实案例，教授家长"情绪解码"技巧：如何从孩子的行为表现中捕捉情绪信号，如何区分"情绪触发点"与"表面行为"，如何用"情绪标签法"帮助孩子表达内心感受。

模块三：亲子情绪辅导策略演练

这是工作坊的核心实践环节。家长将携带自己的"典型情绪困扰案例"（如孩子因分离焦虑哭闹、因同伴冲突愤怒等），在导师的引导下模拟真实场景，练习"情绪接纳→共情表达→问题解决"的完整辅导流程。

从"当孩子说'我讨厌弟弟'时，如何回应才能既接纳情绪又引导正确认知"，到"当孩子因失败哭泣时，如何避免'没关系，再试一次'的无效安慰"，每个步骤都会通过角色扮演、分组讨论、导师点评进行细化打磨，确保家长掌握可复制的操作模板。

模块四：破除糟糕的情绪反应模式

许多家长在处理孩子情绪时，会陷入"被动应对"的循环：孩子哭→家长急→语气变重→孩子更哭→家长更烦躁。这种"情绪连锁反应"的背后，往往是家长自身的情绪触发机制在起作用。

课程将带领家长觉察自己的"情绪按钮"（如孩子说"我不要你了"时的被抛弃感、孩子磨蹭时的失控感），学习"情绪暂停术"、"认知调整法"等工具，帮助家长在情绪爆发前按下"暂停键"，建立更理性的情绪反应模式。

不止7小时：30天实践跟进保障效果

学习结束不是终点，而是实践的开始。考虑到情绪辅导能力需要持续练习，工作坊特别设置"30天实践跟进服务"，具体包括：

• 专属学习社群：每日分享1个情绪处理小技巧，家长可随时上传实践案例，导师24小时内给予针对性反馈；
• 每周主题任务：如"本周重点练习情绪接纳语句"、"记录3次孩子情绪发作的完整过程"，通过任务驱动强化学习成果；
• 个性化指导：针对实践中遇到的特殊问题（如高敏感孩子的情绪安抚、二胎家庭的情绪平衡等），可预约1对1语音指导。

这种"学习-实践-反馈"的闭环设计，确保家长不仅"听懂"，更能"会用"，真正将课堂知识转化为日常亲子互动中的能力。

成为孩子的情绪教练，你将收获什么？

通过系统学习与实践，家长将逐步实现从"情绪应对者"到"情绪教练"的角色升级，具体体现在：

这门课，特别适合这样的你

如果你符合以下任意一条，这门课将为你提供切实的帮助：

1. 常因孩子的"不可理喻"行为感到困惑，想更懂他的内心；
2. 面对孩子的哭闹、愤怒等情绪，常感到无力或采取压制方式；
3. 发现自己容易被孩子的情绪"带节奏"，事后又后悔；
4. 希望建立更亲密的亲子关系，但总被情绪问题阻碍；
5. 重视孩子的情绪健康，想从小培养其情绪管理能力。

亲子情绪辅导不是"搞定孩子"的技巧，而是"理解孩子+成长自己"的双向旅程。7小时的深度学习，30天的实践陪伴，将为你打开这扇通往更亲密亲子关系的大门。