从"问题纠正"到"优势看见":南京这套亲子课程为何被家长圈热议?
当亲子教育转向"积极视角":课程设计的底层逻辑
在南京家庭教育圈,一套以"积极心理学"为理论支撑的亲子训练营正引发关注。区别于传统教育中"盯着问题改"的模式,南京厚德明心推出的这套课程,更关注孩子的内在优势——比如有的孩子擅长观察细节,有的天生具备组织能力,有的对情绪感知敏锐。课程通过改变家长的观察视角和引导方法,让这些原本可能被忽视的"闪光点"成为成长的核心动力。
积极心理学创始人塞利格曼的研究表明,当个体更多关注自身优势而非缺陷时,心理韧性会提升40%以上。这正是课程设计的底层逻辑:通过10周系统学习,不仅要改善亲子沟通现状,更要在家庭中建立"积极视角"的思维惯性,让每个家庭成员都能从日常互动中获得成长能量。
十周成长路径:每周重点与实践方向
课程采用渐进式设计,从基础认知到实战应用,每周设置不同主题。家长反馈最直观的变化是:第3周"家庭超级英雄"活动后,很多孩子开始主动分享自己观察到的父母优点;第7周"感恩日记"环节,有家庭记录下连续21天的温暖小事,这些都成为后续解决冲突的情感储备。
- 阶段(1-3周):建立认知基础。从积极心理学核心理念导入,通过"非暴力沟通"练习打破原有的指责式对话,重点培养"观察-感受-需求"的表达模式。
- 第二阶段(4-6周):深化情感联结。正念冥想、心流体验工作坊等活动,帮助家庭成员在专注状态中提升共情能力,尤其针对"孩子觉得父母不理解自己"的普遍痛点设计。
- 第三阶段(7-10周):强化行为改变。从感恩日记的日常记录,到冲突转化的实战演练,最终通过"家庭愿景板"将抽象目标具象化,让成长看得见、摸得着。
6-12岁:为何选择这个关键成长期?
课程明确面向6-12岁亲子群体,这与儿童心理发展规律密切相关。这个阶段的孩子正经历:
• 认知层面:从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡,开始形成独立判断
• 情感层面:对父母的依赖减弱,同伴关系影响力上升,需要更平等的亲子互动
• 行为层面:学习习惯、情绪管理模式逐渐定型,此时的积极引导能产生"事半功倍"的效果
课程特别设计了"共同成长的优势探索"环节,通过专业测评工具和家庭互动游戏,帮助家长发现孩子在学习、社交、创造力等方面的潜在优势。例如有位妈妈在活动后惊讶地说:"原来孩子总爱问'为什么'不是调皮,而是科学探索的萌芽。"
六大核心模块:解决哪些实际问题?
课程内容围绕亲子关系中的高频痛点展开,每个模块都包含理论讲解、场景演练和课后实践:
1. 亲子沟通的艺术
很多家庭的矛盾源于"不会说话"——家长习惯用"你怎么又..."的指责句式,孩子则用"关你什么事"的对抗回应。课程通过"我信息表达法"(例:"妈妈看到你作业没完成(观察),有点担心你休息不够(感受),我们一起看看怎么安排时间好吗?(需求)"),帮助双方建立平等对话模式。
2. 积极语言的力量
心理学中的"皮格马利翁效应"表明,父母的期待会潜移默化影响孩子的行为。课程教授具体的"优势描述法",比如不说"你真聪明",而是说"你今天解数学题时,想到了三种不同的方法(具体行为),这种多角度思考的能力(优势)很厉害"。
3. 正念亲子时光
针对"人在一起,心不相连"的普遍现象,课程设计了亲子冥想、共同做手工等活动。有位爸爸分享:"以前陪孩子写作业总看手机,现在每天15分钟专注陪他拼积木,他居然主动说'爸爸,我觉得和你一起玩很开心'。"
4. 冲突转化的智慧
矛盾不可避免,但处理方式决定关系走向。课程提供"暂停-复盘-解决"的三步法:当情绪激动时先离开现场冷静10分钟;之后用"我刚才感到...因为..."的句式表达感受;最后共同讨论解决方案。
家长说:这些改变真实发生
课程结束后,超过90%的家庭提交了成长反馈,其中被提及最多的变化包括:
- "孩子主动分享学校的事了,以前问三句才答一句"
- "我学会了先听孩子说完,而不是急着下结论"
- "家庭氛围明显轻松,周末一起做愿景板时,孩子画了'我们家永远不吵架'的画面"
这些改变并非偶然。正如课程导师所说:"积极心理学不是教大家粉饰问题,而是家庭用更建设性的方式面对问题。当父母愿意改变自己的思维模式,孩子自然会跟着成长。"