疏通经络
疏通经络人们在工作，学习，运动中经常会出现精疲力竭，劳累不适或肌肉酸痛等，运用推拿手段可以消除疲劳，疏通经络。由于肌肉疲劳，经络阻塞不通导致“不通则痛”，出现肌肉疲劳，酸痛不适的症状，采用相应的推拿手法，在人体一定的经络或部位推拿，可以疏通经络，达到“通则不痛”的作用。
调和气血
明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的“运旋荣卫”就是调和气血之意。推拿按摩是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。
调整身体功能
中医理疗可以调整人体的阴阳平衡，促进气血流通，改善脏腑功能，从而提高身体的整体健康。
治疗慢性病
对于一些慢性疾病，如颈椎病、骨关节炎、腰腿疼痛等，中医理疗可以缓解症状，改善生活质量。
提升免疫力
通过刺激特定的穴位和经络，中医理疗可以增强免疫系统的功能，提高人体对疾病的抵抗力。
美容养颜
中医理疗还可以用于美容养颜，如通过面部按摩、拔罐等方式改善肤色，减少皱纹。
有助睡眠
日常总是失眠的人们，不妨选择一个时间进行推拿按摩，因为有不少失眠是因为压力过大，未能及时释放导致的。而推拿按摩足三里穴位，或者说按摩额头的话，可以缓解压力，进而提高人们的睡眠质量。
