健康管理师考试作为健康行业重要的职业资格认证，其考核内容覆盖健康监测、风险评估、干预指导等多个维度。对于考生而言，除了系统学习理论知识，通过模拟题检验学习成果、熟悉命题规律是提升应试能力的关键环节。优质的模拟题不仅能帮助考生定位知识盲区，更能通过解析理解出题逻辑，实现“做一题通一类”的学习效果。
以下为结合考试大纲与近年真题特点编制的模拟试题，建议考生先独立完成作答，再对照解析进行知识点复盘。
第1题：个人感知到的卫生服务需要主要包括？
A.个人对疾病危险和卫生服务益处的知识
B.个人感知到的疗效
C.个人评估疾病问题的能力
D.个人感知到的疾病的严重性
E.个人独立处理疾病问题的能力
第2题：健康风险评估的主要内容包括？
A.风险识别
B.风险分析
C.群体风险评估
D.群体风险管理
E.健康干预效果评估
第3题：健康危险因素干预的主要工作内容包括？
A.制定干预计划
B.实施干预方案
C.实施健康指导
D.监测干预效果
E.实施干预与评估
第4题：残疾管理的具体目标包括？
A.防止残疾恶化
B.注重功能性能力恢复
C.设定实际康复和返工的期望值
D.详细说明限制事项和可行事项
E.实行循环管理
第5题：健康管理的科学基础包括？
A.健康管理来源于实践
B.疾病发生前或发生发展过程中提供预防干预可阻断、延缓或逆转其进程
C.遗传因素可以导致慢性病
D.引起慢性病发生发展的危险因素，大部分是可以人为干预的
E.健康管理效果显著
正确答案：ABCDE
个人对卫生服务的需求感知是健康行为决策的重要依据。具体包含五方面：①对疾病风险和卫生服务价值的认知（如了解疫苗能预防传染病）；②对治疗效果的主观判断（如认为某种药物对缓解症状有效）；③评估自身健康问题的能力（如判断头痛是普通感冒还是需要就医）；④对疾病严重程度的感知（如认为高血压可能引发心梗）；⑤独立处理健康问题的信心（如掌握基础急救技能）。
正确答案：ABCD
健康风险评估是系统性分析个体/群体健康风险的过程。核心步骤包括：①风险识别（如通过问卷收集吸烟、饮酒等行为数据）；②风险分析（运用统计模型计算疾病发生概率）；③群体风险评估（分析某社区高血压患病趋势）；④群体风险管理（制定社区健康促进计划）。而健康干预效果评估属于干预阶段的后续工作，不属于风险评估的主要内容。
正确答案：ABDE
危险因素干预是健康管理的执行环节，关键步骤包括：①制定个性化干预计划（如针对肥胖者的饮食运动方案）；②实施具体干预措施（监督患者执行计划）；③监测干预效果（定期测量体重、血压等指标）；④综合评估并调整干预策略（根据效果优化方案）。而“实施健康指导”属于干预计划中的具体手段，并非独立的主要工作内容。
正确答案：ABCDE
残疾管理的目标是程度恢复功能、降低社会负担，具体包括：①防止残疾进展（如脊髓损伤患者的并发症预防）；②聚焦功能恢复（通过康复训练提升生活自理能力）；③设定合理预期（根据病情评估重返工作的可能性）；④明确限制与可行事项（如告知患者避免重体力劳动但可从事轻脑力工作）；⑤循环管理（定期评估康复效果并调整方案）。
正确答案：BD
健康管理的科学基础建立在两个核心认知上：①疾病发展的可干预性。多数慢性病（如糖尿病）从危险因素积累到发病需数年，早期干预（如控制血糖）可阻断或延缓病程；②危险因素的可改变性。世界卫生组织指出，80%的心脏病、中风和2型糖尿病可通过控制吸烟、不合理饮食等因素预防。选项A是实践基础而非科学依据，C强调遗传因素的不可控性，E是效果而非理论基础，故排除。
1. 限时作答：模拟真实考试环境，每道题控制在1-2分钟内完成，培养时间管理能力。
2. 错题归类：将错误试题按知识点分类（如“健康风险评估”“残疾管理”），针对性强化薄弱环节。
3. 解析精读：不仅要知道正确选项，更要理解每个错误选项的设计逻辑（如混淆“风险评估”与“效果评估”），避免重复犯错。
4. 举一反三：通过一道题延伸相关知识点（如第5题可扩展学习“慢性病自然病程”“可改变危险因素清单”），构建知识网络。
